“...Пранаяма (контроль дыхания) снимает покров Раджаса и Тамаса, которые обволакивают Саттву. Она очищает нервы (Нади), делает ум крепким, устойчивым и способным к концентрации, очищает его от отбросов.” 36*429.
См.: Раджас; Тамас; Перепросмотр тесно связан с дыханием.