“...[Бодхидхарма] превозносил интроспективную медитацию, как истинное средство достижения духовного просветления.” 27*39.
См. Внимание (основы внимания); Анализ причин и следствий; Просветление (7 элементов просветления); Медитация – свободное парение; Ламаизм (путь труден); Ум (состояние – антармукха вритти)
“Господь Иисус Христос сказал: «Наблюдайте и молитесь». Наблюдение за умом называется «интроспекцией». Лишь один из миллиона занимается такой благотворной и возвышающей душу практикой [...] Только систематические интроспекция и самоанализ позволят избавиться от недостатков и быстро достигнуть успехов в концентрации.” 36*441.
См. Анализ; Медитация (Аналитическая Медитация Отшельника); Самонаблюдение; Концентрация
